La taverne d\' Engy

Nous pourrions tous utiliser un peu plus de tranquillité dans nos vies et, espérons-le, ces citations de tranquillité vous aideront à calmer votre vie.

La première étape consiste à comprendre ce que signifie réellement la tranquillité.

Le dictionnaire définit la tranquillité comme « la qualité ou l’état d’être tranquille ; calme; tranquillité; silencieux; sérénité.” Cela ressemble à d’excellentes choses auxquelles beaucoup d’entre nous aspirent quotidiennement.

Vous cherchez la légende parfaite pour une publication Instagram de vous assis au bord d’un lac paisible ? Que diriez-vous de cette photo de vous faisant du yoga au lever du soleil ? Ou mieux encore, cette photo de vous essayant de faire la lessive pendant que les enfants jettent tous les vêtements pliés. Parfois, nous avons besoin de citations de tranquillité pour montrer à quel point nos vies peuvent être chaotiques à tout moment !

La tranquillité est un concept philosophique si important que même Bouddha et le Dalaï Lama ont pesé sur la façon dont nous, simples mortels, pouvons essayer d’y parvenir. Continuez à lire ces citations de tranquillité pour quelques conseils sur la façon dont vous pouvez rendre votre vie plus calme et paisible.

N’oubliez pas de consulter également ces citations de sérénité pour calmer votre esprit.

2. “L’humour est un chaos émotionnel dont on se souvient dans la tranquillité.” -James Thurber

3. “Le mouvement est la tranquillité.” ― Mousse de Stirling

4. “L’idéal de la beauté est la simplicité et la tranquillité.” – Johann Wolfgang von Goethe

5. “Maintenant, la peinture est différente. C’est quelque chose dont on se souvient dans la tranquillité. – Jack Levin

6. “Ce n’est ni la richesse ni la splendeur, mais la tranquillité et l’occupation qui vous donnent le bonheur.” – Thomas Jefferson

7. « Dans la vie, on aime la tranquillité ; dans les livres, nous aimons la tension. -Ben Dolnick

8. “Une grande tranquillité de cœur est celle qui ne se soucie ni de louange ni de blâme.” – Thomas à Kempis

8. “Les vibrations positives de la joie, de la paix, du bonheur et de la tranquillité non régulés sont la liberté.” ― TF Hodge

9. “Être bien habillé donne un sentiment de tranquillité intérieure que la psychanalyse est impuissante à donner.” – Sébastien Horsley

10. « Il est vain de dire que les êtres humains doivent se contenter de la tranquillité ; ils doivent avoir une action; et ils le feront s’ils ne le trouvent pas. -Charlotte Brontë

11. “La paix vient de l’intérieur. Ne le cherchez pas sans. ― Bouddha

12. “Mieux que mille mots creux, un seul mot apporte la paix.” ― Bouddha

13. “Ceux qui sont libres de pensées rancunières trouvent sûrement la paix.” ― Bouddha

14. “Apprenez ceci de l’eau : le ruisseau éclabousse fort, mais la profondeur de l’océan est calme.” ― Bouddha

15. “Si vous êtes suffisamment silencieux, vous entendrez le flux de l’univers. Vous sentirez son rythme. Allez avec ce flux. Le bonheur nous attend. La méditation est la clé. ― Bouddha

16. “Pendant que vous inspirez, chérissez-vous. En expirant, chérissez tous les êtres. ― Dalaï Lama XIV

17. “Lorsque nous développons la patience, nous constatons que nous développons une réserve de calme et de tranquillité.” ― Dalaï Lama XIV

18. “Seul le développement de la compassion et de la compréhension envers les autres peut nous apporter la tranquillité et le bonheur que nous recherchons tous.” ― Dalaï Lama XIV

19. “Un cœur plein d’amour et de compassion est la principale source de force intérieure, de volonté, de bonheur et de tranquillité mentale.” ― Dalaï Lama XIV

20. « Nous avons un mode de vie largement matérialiste caractérisé par une culture matérialiste. Cependant, cela ne nous procure qu’une satisfaction sensorielle temporaire, alors que la satisfaction à long terme n’est pas basée sur les sens mais sur l’esprit. C’est là que se trouve la vraie tranquillité. Et la tranquillité d’esprit s’avère également être un facteur important pour notre santé physique. ― Dalaï Lama XIV

21. “Je suis soutenu par la tranquillité d’un cœur droit et loyal.” – Peter Stuyvesant

22. “La vie de paix intérieure, harmonieuse et sans stress, est le type d’existence le plus facile.” – Norman Vincent Peale

23. “Le calme est la paix. Tranquillité. Le silence, c’est baisser le bouton de volume sur la vie. Le silence appuie sur le bouton d’arrêt. Le fermer. Tout.” – Khaled Hosseini, le cerf-volant

24. “Il n’y a pas de vrai silence pour les oreilles sensibles et il n’y a pas de vraie tranquillité pour les cœurs sensibles!” – Mehmet Murat Ildan

25. « Plus un homme devient tranquille, plus grand est son succès, son influence, son pouvoir pour le bien. Le calme de l’esprit est l’un des plus beaux joyaux de la sagesse. -James Allen

26. «Ne soyez jamais pressé; faites tout tranquillement et dans un esprit calme. Ne perdez pas votre paix intérieure pour quoi que ce soit, même si tout votre monde semble bouleversé. – Saint François de Sales

27. “Je suis comme un lac de montagne profond et immobile. La surface est un miroir qui reflète le ciel au-dessus. J’attends tranquillement que le souffle de Dieu se meuve sur moi. ― Elizabeth C.Dixon

28. «Il est en votre pouvoir de vous retirer quand vous le souhaitez. La parfaite tranquillité intérieure consiste dans le bon ordre de l’esprit, le royaume du vôtre. – Marc Aurèle

29. “La tranquillité personnelle consiste en la structuration ordonnée de l’esprit, qui se produit chaque fois qu’une personne s’engage dans la pratique exquise de contempler des expériences personnelles, d’harmoniser le temps passé avec d’autres personnes, de lire de grands livres et de travailler sur l’amélioration de soi.” – Kilroy J. Oldster

30. “Si vous continuez à regarder à l’intérieur, vous trouverez le calme, une tranquillité que vous n’avez jamais connue auparavant. C’est comme cet espace secret que votre esprit peut visiter et qui ouvre de nouveaux niveaux de créativité et de confiance que vous n’auriez jamais cru possibles. ― Joel Annesley, ‘Une confiance tranquille : Rompre avec la timidité’ (2018)

31. “C’est ainsi que les souvenirs se créent… en suivant le courant.” – Amanda Bynes

32. «Lorsque vous apprenez à couler avec la vie, vous découvrez la façon d’être simplement. Quand tu es simplement, tu es heureux ! ― AVIS Viswanathan

33. «La vie est comme une rivière. Il suffit de suivre le courant et de ne pas laisser les cailloux embêtants dans l’eau vous gêner. ― Meg Bowling

34. «Suivez tout ce qui se passe et laissez votre esprit être libre. Restez centré en acceptant tout ce que vous faites. C’est le nec plus ultra.” – Chuang Tzu

35. «Aller avec le courant est un terme souvent entendu. C’est sans doute une bonne ligne de conduite à adopter si vous souhaitez une vie relativement sans problème. -Rex Ellis

36. “Si vous voulez suivre le courant et trouver un moyen de vivre heureux, vous devez reconnaître, comprendre, assimiler et contrôler cet ennemi numéro un qui est en nous tous.” ― Révérend Dr Mushtaq H. Jaafri

37. “Le flux ne vient pas à ceux qui essaient de bien faire les choses, il vient à ceux qui essaient de faire les choses librement.” -Barry Michaels

38. «Suivre le courant, c’est répondre aux signaux de l’univers. Lorsque vous suivez le courant, vous surfez sur la force de vie. Il s’agit d’une confiance éveillée et d’une collaboration totale avec ce qui se présente à vous. ― Danielle LaPorte

39. “L’équilibre n’est pas toujours accessible dans toutes les situations, cependant, nous avons la possibilité d’abandonner notre contrôle sur le résultat souhaité et de vivre plus facilement dans le moment présent. Cela se traduira par une plus grande tranquillité d’esprit. -Nanette Mathews

40. « Emprunter le chemin de la moindre résistance est toujours utile et paisible, ce qui est toujours conforme au but de votre vie. Si votre domaine de travail actuel est différent de votre objectif, vous serez confronté à des défis supplémentaires. » – Hina Hashmi

41. “Il s’agit de trouver le calme dans la tempête.” -Donna Karen

42. “Regardez profondément dans la nature, et alors vous comprendrez mieux tout.” – Albert Einstein

43. « Adoptez le rythme de la nature. Son secret est la patience. —Ralph Waldo Emerson

44. “Le but de la vie est de vivre en accord avec la nature.” — Zénon

45. “Ceux qui contemplent la beauté de la terre trouvent des réserves de force qui dureront aussi longtemps que la vie dure.” —Rachel Carson

46. ​​”Regarder la beauté dans le monde est la première étape de la purification de l’esprit.” —Amit Ray

47. “La vie craint beaucoup moins quand vous ajoutez l’air de la montagne, un feu de camp et un peu de paix et de tranquillité.” — Brooke Hampton

48. «Si vous êtes motivé par la peur, la colère ou la fierté, la nature vous forcera à concourir. Si vous êtes guidé par le courage, la conscience, la tranquillité et la paix, la nature vous servira. ― Amit Ray, La non-violence : le pouvoir transformateur

49. «Quand même une vertu devient notre nature, l’esprit devient propre et tranquille. Alors il n’est pas nécessaire de pratiquer la méditation ; nous méditerons toujours automatiquement. (151)”  ― Sri S. Satchidananda, Les Yoga Sutras de Pantanjali

50. “Le repos n’est pas l’oisiveté, et s’allonger parfois sur l’herbe sous les arbres un jour d’été, écouter le murmure de l’eau, ou regarder les nuages ​​flotter dans le ciel, n’est en aucun cas une perte de temps.” —John Lubbock

Une façon d’apporter plus de tranquillité à nos vies est de passer plus de temps dans la nature. Il y a une raison pour laquelle les citations de tranquillité font souvent référence à la beauté de la nature, et c’est parce que nous avons tous besoin de nous connecter avec quelque chose de plus grand que nous.

Passer une heure à l’extérieur chaque jour est une merveilleuse façon d’améliorer votre santé mentale. Une étude récente du Dr Razani a révélé que lorsque les gens passent du temps à l’extérieur, cela peut réduire leur niveau de stress jusqu’à 4 %.

Une autre façon de réduire le stress et de minimiser le chaos consiste à suivre un horaire et à mettre en œuvre une routine quotidienne. Prévoyez du temps pour le travail, l’école et les activités de soins personnels. Être en mesure de mieux gérer votre temps vous assurera de tout faire et d’avoir encore du temps pour les choses que vous aimez.

Quelles sont certaines choses que vous faites pour trouver la tranquillité au milieu de l’agitation de votre journée ? Vous pouvez utiliser la section des commentaires ci-dessous pour partager vos conseils ou certaines de vos autres citations et dictons préférés sur la tranquillité avec nous. Restez calme et continuez.

Il s’agit de trouver le calme dans la tempête.